Диеты

Привет всем девчонки! Я знаю как мы часто не нравимся себе в зеркале. Казалось бы ну идеал. ан - нет, что то что не так как хотелось бы в фигуре но есть. Вот хочу рассказать о своей самой любимой дие.. Читать дальше

Доброго времени суток, дорогие читатели! Я хочу рассказать свою историю о эзотерической диете " Сила мысли". Столкнулась я с ней уже очень давно, так как мы все хотим быстро и без особых усилий похуде.. Читать дальше

Что такое нормальный вес? Тут у многих разные мнения. Кто то говорит, что вес рассчитывается по известной нам таблице, что есть рост, к которому приравнивается вес, кто то говорит, что нормальный вес.. Читать дальше

Ну во первых я вам могу только посочувствовать и сказать что вы не адекватная,так как 1300 калорий это ничтожно мало даже для похудения и когда человек мало активен. Вам бы почитать книжку о биохимии).. Читать дальше

Ну если вы накинулись на еду как не в себя - то естесвенно все вернется.. Читать дальше

Всем привет! Поскольку я за всю свою жизнь перепробовала очень много диет, разгрузочных дней, а также разных средств для похудения, то мне такие темы более чем близки. Наверное нет ни одной диеты, кот.. Читать дальше

Приветствую всех вас на моём отзыве и на моей страничке! В связи с тем, что я с детства была не худышка, но и не полная, обычная, но так как у меня в роду почти все женщины полные, я боялась тоже, что.. Читать дальше

Диета по часам на самом деле не очень сложная. Тут главное принять её как образ жизни и следовать простым правилам: кушать мало, но часто (каждые 2 - 3 часа), не принимать в пищу продуктов такие как:.. Читать дальше

Финская диета очень удивила меня. Вначале когда я не знала о ыинской диете я думала будет северная еда. В Финляндии же холодно. Нет я ошиблась. Финская диетп относится к низкокалорийным. Очень хорошо.. Читать дальше

Оксисайз - это отличная методика дыхательных упражнений, которая поможет убрать лишние сантиметры в местах, где это необходимо. Казалось бы, как здорово, а главное без особых усилий, без изнурительных.. Читать дальше

Добрый день, дорогие друзья! Прочитав очередные несколько отзывов про диеты хочется и мне кое - что рассказать, поделиться кое - какими взглядами и идеями. Сельдерей овощ безусловно очень полезный, он.. Читать дальше

Хочу поделиться с вами своей историей. Проблемой лишнего веса страдаю с детства ( никогда не была худенькой), есть в кого, поэтому моя борьба с ним длилась долгие годы. Естественно за это время я пере.. Читать дальше

Этот рецепт смузи я знаю уже давно, и хочу поделиться им с вами. Если хотите разнообразить свою диету или устроить разгрузочный день, не прибавляя лишних калорий, а даже сбрасывая их, потому что напит.. Читать дальше

Я очень люблю сухофрукты, в особенности - курагу и чернослив. Эти сухофрукты по вкусу не хуже конфет - такие же сладкие, ароматные, мягкие и при этом очень полезные. Чернослив (сушеная слива) содержит.. Читать дальше

Эту диету разработал американский доктор Агатстон. Увидела я её в журнале и она мне даже диетой не показалась. Там просто перечислены продукты, которые можно употреблять, и продукты, которые употребля.. Читать дальше

Здравствуйте дорогие читатели! Хочу рассказать о средиземноморской диете. В последнее время я часто стала задумываться, что мне нужно похудеть чтобы влезть в свои старые джинсы и занялась этим вопросо.. Читать дальше

Периодически слежу за тем, что нового появляется в сфере сброса веса. Ну про чаи, кофе и таблетки - это бесполезно следить. Почти каждый день что то новое появляется, а мы этим травимся в надежде на ч.. Читать дальше

Я уже писала ранее в своих отзывах, что периодически пробую те или иные разгрузочные дни (на картошке и на твороге). Несколько раз я пыталась "сидеть" и на рисе - стоит признать, с переменным успехом... Читать дальше

Практикую разгрузочные дни. Обычно после обильного "обжорства", в основном на кефире и твороге. Совсем недавно в социальной сети увидела рекламу диета лесенка, рассчитанную на 5 дней. Первый день был.. Читать дальше

Много лет назад впечатлилась результатами знакомого, который голодовал аж 40 дней и решила испробовать на себе эффективность голодания. На тот момент я хотела избавиться от лишнего веса, проблем с киш.. Читать дальше

Привет всем) Все мы знаем, чтобы хорошо выглядеть надо питаться маленькими порциями раз 6 в день, при этом есть только правильную пищу. Но, бывают случаи когда не сможешь сдержать себя от лишнего кусо.. Читать дальше

О японской диете я узнала еще лет 10 - 12 назад, тогда мне ее принесла моя крестная на ней худели тогда все, написана была от руки и обещала невероятные результаты. Так как я тогда занималась танцами.. Читать дальше

Я диеты переношу с очень большим трудом, да и сейчас не особо страдаю лишним весом. Вот разгрузочный день - еще куда ни шло. Несколько дней назад решила провести себе такой день на йогурте, вместе с п.. Читать дальше

У нас на работе в основном женский коллектив. А значит любимая тема для разговоры диеты и разгрузочные дни, правда это почему почти не сказывается на уровень веса. Решила я поддаться новому веянию и.. Читать дальше

Пробовала кефирную диету на 2 недели, лет шесть назад. Первые дни, было конечно тяжеловато. На сколько я помню, первый день нужно было пить один кефир. Второй день в обед можно добавить кусочек серого.. Читать дальше