Диеты

Здравствуйте мои дорогие читатели и пользователи сайта Рубрикатор. Сейчас для вашего внимания хотела рассказать свой опыт использования диеты под названием Особая. На сегодняшний день очень много мож.. Читать дальше

Всем привет, дорогие друзья! Лично я по этой методике сбросил более 30 кг, более десяти лет хотел избавиться от лишнего жира, а в один момент сжал всю свою волю в кулак и сделал это! А причиной тому с.. Читать дальше

Итак, я хочу рассказать о том, как худела на зеленых коктейлях. Узнала я о них из книги Виктории Бутенко "Зелень для жизни". Рекомендую сначала прочитать эту книгу, прежде чем начать делать такие кокт.. Читать дальше

Благодаря авторскому методу стройности от Елены Истоминой я похудела на 12 кг за 40 дней ( именно столько дней длится курс стройности), избавилась от целлюлита и приобрела гармонию со своим телом, я д.. Читать дальше

Несколько лет назад мне пришлось много времени уделить такому вопросу, как совместимость продуктов в питании. Была сделана операция по удалению желчного пузыря и врач сказал, что может быть и существу.. Читать дальше

Сейчас я думаю, а зачем я сидела на диетах, мучала себя... Вес всегда мой устраивал, пока не родила. Я поправилась на 30 кг. Это было дико, не влазить не в одни вещи. Вот и решила попробывать кефирную.. Читать дальше

Об этой диете я узнала от подруги, когда она действительно сбросила большую массу тела, я просто была шокирована, и очень впечатлило то, что не было обвисшей кожи, это имеет очень большое значение. Ко.. Читать дальше

Об очищающем эффекте молокочая на основе обычного черного чая известно всем, кто старается следить за фигурой. Но, как мне кажется, напиток на основе зеленого чая гораздо действенней, хотя и менее при.. Читать дальше

Для меня эта диета приемлемая... Я люблю перловую кашу... а главное что уж она не такая одноброзная... можно добавить и капусту... огурец и мяско при желании... результат все равно с отвесом будет..... Читать дальше

Доброго времени суток, читатели Рубрикатора! Лишний вес - моя проблема всю жизнь. Я с ним периодически борюсь, но, признаюсь, не всегда удачно. После родов это стало ещё труднее. А тут ещё новогодние.. Читать дальше

Лучшая из моих диет для похудения. Опишу все подробно и основательно. Приверженцам рационального стиля питания и вегетарианцам хорошо известны уникальные свойства бобовых культур. Кроме того, что ра.. Читать дальше

Прислушалась к совету автора, сижу на диете уже 2 недели на диете, и результат уже виден не только мне. Попробуйте и не пожалеете. — Плюсы: Эффективность — Минусы: нет.. Читать дальше

Почитала отзывы о белковой диете здесь на сайте, все пишут что были проблемы со здоровьем. Я сидела на диете 10 дней потом 7 дней перерыв 10 дней. Мое питание было такое: проснулась выпила два стакана.. Читать дальше

Диета эффективная на время, теряешь 2 - 4 кг за 7 дней, а набираешь 5 - 6 кг за 3 - 5 дня. Эта диета спалит только мышечную массу, а это хуже что может произойти. Потом вы наберете больше чем весели.. Читать дальше

Я как и все девушки слежу за своим весом, но иногда набираются пару лишних кг, к примеру после праздников. А весной я повредила спину, терапевт запретила активные занятия спортом на целый месяц. В рез.. Читать дальше

Пробовала пара вариантов ананасовой диеты, благо, что есть разные способы. Скажу сразу, что диета эта не из дешевых, если что. Во - первых, нужно употреблять ананас и сок из него свежего. Консервирова.. Читать дальше

Страшное слово диета! Но когда по бокам висит некрасивое и лишнее, а джинсы не сходятся, мне страх неведом! Будем бороться! Когда - то я здорово похудела на диете, завтрак у которой всегда одинако.. Читать дальше

На сегодняшний день в средствах массовой информации мы можем увидеть большое количество разнообразных способов похудения. Я решила попробовать апельсиновую трехдневную диету. Почему такое непродолжите.. Читать дальше

"Похудеть мне не мешает", - каждый раз говорю себе, подходя к зеркалу. Те же самые слова звучат в голове, когда иду с мужем по улицам родного города, замечая его невольные взгляды на проходящих тонкон.. Читать дальше

Все у меня начинается банально... Роды, лишний вес, живот, бока, ну и самое главное страсть к сладкому. Я загуглила, и первое что мне попалось - это белковая диета"похудей за неделю". Я не стала дал.. Читать дальше

Бывает устраиваю себе такие дни. Один день - один продукт. Получается выбираешь какой - то легонький продукт, необребеняющий организм и ешь его весь день. Чаще всего я "сижу" за запаренной гречке. Не.. Читать дальше

Здравствуйте! Когда как не весной хочется похвастать новым платьем, влезть в любимые брюки и просто замечательно выглядеть. Но, смотря в зеркало не то чтобы страшно, но зимние "запасы" видны отчетливо.. Читать дальше

Здравствуйте. Сухофрукты относятся к категории самых полезных продуктов питания. Благодаря высокому содержанию витаминов и других питательных, биологически активных веществ, которые благотворно влияют.. Читать дальше

Испробовала эту 3 - Х дневную диету - разгрузку на себе чуть больше недели назад. Начиная с новогодних праздников набрала около трех лишних килограммов. Мой нормальный вес 52 кг, на момент старта диет.. Читать дальше

Скажу честно, с трудом перенесла 5 дней диеты. Так как абсолютно не любитель ни чёрного шоколада, ни кофе. В день максимум 3 - 4 кубика съедала. Частично можно считать, что голодала, от того и хорошен.. Читать дальше